追求健康就是追求幸福  


健康指人生理和心理都保持完好的状态。 只有身心健全，精力充沛，才能让人更好地热爱生活和发挥创造性才能。疾病既是肉体的缺憾，更会造成精神的创伤。  天底下没有什么比面临死亡更能让人领悟人生；也没有什么比疾病缠身更能让人感受健康对生活的意义。  因而，珍爱生命，保健身体是人生中的头等大事。健康成就未来，残疾失去自由。追求健康就是追求幸福，失去健康就失去了一切。   正所谓：金钱诚可贵，权力价更高；若为健康故，两者皆可抛。
   
健康的身体需要精心呵护。  很多人的疾病和过早死亡并非来自生命的本身，而是出于对保健常识的无知。因而，要树立健康新观念，采取保健硬措施:一要合理饮食；二要充足睡眠；三要适量运动；四要防治疾病；五要注重安全；六要心态平衡。
   
心态平衡是健康的金钥匙。 保持心态平衡的根本方法是培养平和、开朗、大度的性格，学会用辩证的、发展的、审美的眼光看事物。  最健康的心情是宁静，最强效的美容剂是快乐。  要学会放松自己和心理疏导，善于寻找快乐、创造快乐、享受快乐，常怀感恩心、宽容心、平常心，增强满足感、自豪感、成就感。如果能这样，我们的生活就会处处充满阳光，幸福就会像花儿一样开放。  心理健康标准：自己觉得无痛苦；他人觉得无异常；各种角色都恰当。
                                                                                                              <  2008.  3.  12.  作  >

[ 本帖最后由 北极星 于 2008-4-2 03:18 编辑 ]

心理健康标准：自己觉得无痛苦；他人觉得无异常；各种角色都恰当。

金钱诚可贵，权力价更高;
                                
                        若为健康故，两者皆可抛。

[ 本帖最后由 北极星 于 2008-3-12 13:37 编辑 ]

学习了，健康过好每一天:handshake :victory:

心态平衡是健康的金钥匙:handshake :victory:

追求健康就是追求幸福

有道理:victory: :handshake

引用:

原帖由 北极星 于 2008-3-12 13:22 发表
金钱诚可贵，权力价更高;
                                
                        若为健康故，两者皆可抛。

此句看来楼主对仕途有些......

追求健康就是追求幸福

健康指人生理和心理都保持完好的状态